Jangan menyalahkan situasi dan jangan menyalahkan orang lain
jangan menyalakan situasi dan jangan menyalahkan orang lain |
jangan menyalhkan situasi, dan jangan menyalahkan orang lain! ini adalah saran yang pertama dan utama. sebagai suatu obat terhadap penyakit stres, saran pertama ini adalah yang paling mujarab. Sayangnya , saran pertama ini juga merupakan saran yang paling sulit dilakukan, khususnya oleh penderita yang tingkat stresnya sudah tinggi.
Namun bagaimanapun juga, saran pertama ini harus dibaca untuk dilaksanakan, bila kita tidak ingin stres makin bertambah tegangannya ! apling tidak, kurangilah kebiasaan menyalahkan situasi dan menyalahkan orang lain, walaupun pada kenyataannya ada orang lain yang membuat atau menyebabkan kita menderita !.
Jangan menyalahkan situasi dan jangan menyalahkan orang lain, tapi salahkanlah diri sendiri yang terlalu banyak keinginan, atau diri sendiri yang tidak bisa bersabar terhadap situasi yang terjadi.
Belajar dari pengalaman, ternyata bahwa situasi yang tidak disukai tersebut sering kali justru memberi hikmah yang besar bagi diri kita, atau justru situasi demikian itu yang menyelamatkan kita!.
Dan walaupun kenyataannya ada orang lain yang menyebabkan kita menderita, namun hentikan debat dan ngotot-ngototan, serta berhentilah menyalahkan orang tersebut. Hanya dengan cara ini kita bisa melihat kekurangan-kekurangan diri sendiri, atau mungkin kesalahan-kesalahan kita.
Hendaknya kita ketahui, bahwa situasi apapun yang kita alami : senang atau susah, puas atau kecewa, tentram atau gelisah, baik sedikit atau besar yang kita rasakan, semua itu sumber aslinya bukanlah dari situasi atau orang lain yang menyebabkan, melainkan berawal dan berasal dari diri pribadi kita sendiri.
Oleh sebab itu, bukan situasi dan orang lain yang harus kita paksa untuk menuruti keinginan kita, melainkan harus kita mulai dari diri pribadi kita sendiri.
Yakin dan percayalah. Mulailah dengan segera perubahan itu dari diri kita sendiri : baik dalam hal sikap, ucapan, tindakan , maupun perilaku kita selama ini terhadap situasi atau orang lain yang tadinya kita musuhi atau tidak kita senangi.
Yakin dan percayalah juga, bahwa setiap ada aksi pasti ada reaksi. Dalam hal ini jangan menuntut pihak lain harus bereaksi sesuai dengan keinginan kita. kita mulai dulu aksi dari pihak kita, perubahan sikap kita ke arah yang baik dan positif. Setelah ini kita lakukan dengan sebaik-baiknya, maka bersabarlah, dalam waktu tidak terlalu lama situasi yang tidak menyenangkan itu pasti akan berubah pula ke arah yang baik dan positif.
baca juga gejala-gejala ketegangan jiwa
0 Response to "jangan menyalakan situasi dan jangan menyalahkan orang lain"
Post a Comment
Silahkan berkomentar dengan bijak dan membangun dan tetap salalu menjungjung dengan komentar yang baik :) juga terima kasih atas kunjungannya di blog artikel terbuka